Фоторепортажи
Октябрьская сельская библиотека присоединилась к ежегодной республиканской акции "Семья". В библиотеке прошла лекция по формированию здорового образа жизни. Как известно, здоровье человека во многом зависит от питания, а формирование здорового питания идёт из семьи и её традиций. На эту тему в библиотеке состоялась лекция, которую для читателей провела волонтёр и грамотный специалист по питанию, нутрициолог Д. И. Чебукова. Послушать лекцию пришли родители со своими детьми. Специалист в доступной и игровой форме провела беседу для родителей.
Слушатели узнали, как за десять шагов изменить питание в семье на более правильное и полезное. А также лектор рассказала, что вещества, поступающие в организм с пищей, влияют на наше душевное состояние, эмоции и физическое здоровье. Родителям было очень интересно, они активно задавали вопросы.
Рекомендации по рациону, полученные в ходе лекции, помогут улучшить как питание, так и образ жизни.