Фоторепортажи
Как всё хорошее в этой жизни, молодость не вечна, а «молодильные» яблочки существуют только в народных сказках. Но в наших силах продлить нашу молодость. О секретах здорового питания шёл разговор на заседании клуба «Добрая дорога к здоровью» в Пироговской сельской библиотеке. Библиотекари рассказали присутствующим о значении здорового питания для человека. Участники встречи обсудили три закона здоровой жизни: питаться как можно проще, больше двигаться и правильно мыслить и поделились своими секретами питания и приготовления блюд. В ходе мероприятия был продемонстрирован видеоролик «Топ самых полезных продуктов». Во второй части мероприятия был проведен обзор тематической книжной выставки «Мудро едим – долго живем». Книги «Золотые правила питания», Г. Малахова, «Большая книга о здоровой и вкусной еде» М. Гогулан, «Здоровье человека и целебное питание» Г.С. Шаталовой дают ответы на вопросы: какое питание считать правильным и полезным для здоровья и является ли еда нашим другом или врагом? Кроме того, представлены книги о различных диетах и системах питания. А так же участники мероприятия узнали, что смех – удивительное лекарство, созданное природой. Оно действенно, безопасно, не имеет побочных эффектов. Тем более что смех доступен всем без исключения людям, независимо от того, богат человек или беден, к какой расе принадлежит, к какому социальному статусу и т.п. Существует заблуждение многих женщин, что от смеха появляются морщины. Наоборот, во время смеха укрепляются мышцы лица, и кожа становится моложе. Поэтому библиотекари подготовили и провели небольшую развлекательную часть, где гостям было предложено выполнить различные задания. Например: конкурс «Угадай на вкус», где каждому участнику была предоставлена возможность с закрытыми глазами попробовать определить продукт, назвать витамины, которые в нем находятся. Отгадывали загадки, зашифрованные пословицы и др. Все задания вызывали смех и веселье. А самая активная участница - Елена Леонидовна Кузнецова получила приз - килограмм душистых яблок.
В завершении мероприятия, участники ушли помолодевшие и с прекрасным настроением. Всем желающим вручены буклеты об основных принципах здорового питания «Здорово питаться – здоровым остаться» и рецепт праздничного летнего блюда от Галины Шаталовой «Яблоки с рисом к ужину».
Любовь Рябцева - библиотекарь
