Фоторепортажи
В Совхозной сельской библиотеке прошёл познавательный час «Волшебные правила здоровья» для людей пенсионного возраста.
Гостем мероприятия была врач Малышева Зоя Михайловна.
Во время беседы слушатели узнали, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, быть крепкими и сильными. Узнали, какими питательными веществами богаты продукты, которые мы чаще всего употребляем в пищу, какие бывают витамины и в каких овощах и фруктах они содержатся.
Подробнее лектор остановилась на японской системе здравоохранения, основанной на правильном питании и профилактике заболеваний. Ведь всем известно, что Япония славится не только своими передовыми технологиями и разработками в робототехнике, но и должного уважения заслуживает японская система здравоохранения. Ученые страны восходящего солнца давно определили, что полный комплекс витаминов и минералов способен не только укрепить иммунитет, в результате чего организм способен в большей степени противостоять болезням, но и стимулирует умственную активность.
В завершении лекции слушатели ответили на вопросы «Фруктово-овощной викторины», разгадали загадки-рифмы о здоровом образе жизни, вспомнили пословицы о здоровье («Здоровье не купишь», «Береги платье снову, а здоровье смолоду» и др.), подготовленные библиотекарем.
Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем людям присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Участники мероприятия пришли к выводу, что встреча с лектором не прошла для них даром, что они многое поняли и дружно сказали: «Мы за здоровый образ жизни».
